КАК УХАЖИВАТЬ ЗА КОЖЕЙ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ?

Как оставаться в форме во время беременности?

Тело 30 Октября 2019

Растяжки, тяжесть в ногах, хлоазма ... Гормональные изменения и быстрое растяжение кожи во время беременности могут вызвать некоторые неудобства. Тем не менее, вы можете предотвратить их и даже улучшить состояние кожи, следуя простым рекомендациям и выбирая правильный уход.

ПРЕДОТВРАТИТЬ РАСТЯЖКИ С ПОМОЩЬЮ СМЯГЧАЮЩИХ СРЕДСТВ

Во время беременности кожа растягивается, что может вызвать разрыв эластичных волокон, особенно когда растяжение очень быстрое и большое. Чаще всего растяжки появляются на груди, бедрах и животе. Чтобы предотвратить их образование, используйте увлажняющие или смягчающие средства, которые делают кожу эластичной. Как их использовать? Смазывать кожу утром и вечером, начиная с третьего месяца беременности. Также помните, что смягчающие средства могут уменьшить растяжки. Так они работают дважды!

ИЗБЕГАЙТЕ ЗАГАРА

Хлоазма при беременности (также меланодермия) - это изменение цвета лба, висков или щек. Появляются в результате повышенной секреции меланина. Как ее избежать? Не подвергайте лицо воздействию солнца. Носите хотя бы шапку или фуражку, а в очень солнечные дни используйте солнцезащитный блокатор (50+) и наносите его каждые полтора часа.

СОХРАНЯЙТЕ КРАСИВУЮ КОЖУ, ИСПОЛЬЗУЯ СПЕЦИАЛЬНУЮ КОСМЕТИКУ

Внешний вид кожи также может меняться во время беременности из-за гормональных изменений. Кожа может стать сухой или наоборот жирной. Могут появиться угри и даже прыщи. Соответствующий уход очень полезен. Есть цинковые кремы, косметика без алкоголя, адаптированная к потребностям беременных. Обратитесь за советом к своему фармацевту.

ПОМАССИРУЙТЕ НОГИ, ИСПОЛЬЗУЯ ПРАВИЛЬНУЮ КОСМЕТИКУ

Гормональные и физиологические изменения (увеличение массы тела, давление растущей матки на полую вену) вызывают чувство тяжести в ногах. Лучшая профилактическая мера - носить специальные компрессионные чулки или компрессионные колготки. Кроме того, они предотвращают варикозное расширение вен. Систематическое ополаскивание ног холодной водой также поможет нейтрализовать чувство тяжести в ногах. Другой способ - использовать кремы от тяжести ног. Эффект можно увеличить, массируя ноги снизу (от лодыжек) вверх (икра, колени) круговыми движениями. Это стимулирует венозное кровообращение, потому что чувство тяжести вызывает замедление венозного кровообращения и застой в нижних конечностях. Чтобы достичь максимального расслабления, держите антигель для ног в холодильнике на ночь или просто положите его в морозильник на несколько минут перед использованием. Ваш врач или фармацевт может также порекомендовать вам пероральный препарат, который улучшает тонус ваших кровеносных сосудов, укрепляет стенки вен и улучшает отток крови к сердцу. Конечно, всегда лучше выбирать растительное средство для укрепления вен.

совет эксперта

Воспользуйтесь нашими специальными продуктами, которые предотвращает образование и уменьшает видимость свежих растяжек. Они специально созданы для беременных и кормящих женщин.

Мы рекомендуем

  • < li class="swiper-pagination-bullet">

Читайте также

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ

Атопический дерматит: как улучшить комфо...

Читать

НЕДОСТАТОК ВИТАМИНОВ И МИНЕРАЛОВ

Многие люди страдают от дефицита определ...

Читать